El ejercicio reduce el riesgo de padecer algunas patologías como el cáncer, problemas cardiacos, derrames cerebrales, diabetes y reduce el riesgo de una muerte prematura. Además, aumenta la energía y felicidad, disminuyendo las posibilidades de sufrir depresión, ansiedad o incluso la demencia.
El uso de esta plataforma (Blogger) permite realizar publicaciones científicas sin intermediarios, de una forma sencilla y accesible e incluso favorece el dialogo con compañeros/as mediante. Es precisamente esa, una de las características más destacables del uso de Blog en el ámbito científico, ya que a diferencia de bases de datos o plataformas especializadas, a través de este medio, se puede acercar la ciencia y la investigación al publico en general.
A continuación, os facilito dos enlaces a blog relacionados con el ejercicio físico y la salud. Healty Fitness y Fissac.
Para concluir, tal y como hemos mencionado al principio de este post y en el titulo del Blog, este espacio es un compartir científico. Es por ello por lo que me gustaría compartir con todos los lectores mi ORCID, perfil de google scholar y about.me
Pasar un buen día y nos vemos en el siguiente post.
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